Ключевое
Буллинг — систематическая травля (20-30% школьников). Физический, вербальный, социальный, кибербуллинг. Последствия: депрессия, ПТСР, суицидальность (риск в 2-9 раз выше). КПТ для жертв, тренинг ассертивности. Работа с агрессором тоже необходима. Антибуллинговые программы (KiVa, Olweus).
Содержание
Буллинг — систематическое целенаправленное агрессивное поведение одного ребёнка (или группы) по отношению к другому, который не может себя защитить. Не путать с конфликтом: конфликт — разовый, между равными; буллинг — повторяющийся, с дисбалансом сил. Травля бывает физической (удары, толчки), вербальной (оскорбления, угрозы, прозвища), социальной (исключение из группы, распространение слухов) и кибербуллингом (через интернет и соцсети).
Масштаб проблемы огромен: 20-30% школьников подвергаются буллингу. Последствия — не «закалка характера», а реальная психическая травма: депрессия, тревожные расстройства, ПТСР, самоповреждение, суицидальные мысли. Последствия буллинга прослеживаются во взрослой жизни — повышенный риск депрессии, тревоги, проблемы в отношениях через 10-20 лет после травли.
Роли в буллинге
Жертва
«Классическая» жертва — тихий, неуверенный, с малым количеством друзей, «отличается» (внешне, поведенчески). «Провоцирующая» жертва — с СДВГ, импульсивный, раздражающий сверстников, но не способный за себя постоять. Жертва-агрессор — подвергается травле и сам травит других (самый тяжёлый прогноз).
Агрессор
Не всегда «плохой ребёнок» — часто сам жертва насилия дома. Потребность в доминировании, низкая эмпатия. Может быть социально успешным («популярный хулиган»). Тоже нуждается в помощи — без коррекции поведение переходит во взрослую жизнь.
Свидетели
80% буллинга происходит при свидетелях. Свидетели тоже страдают: чувство вины, беспомощности, страх стать следующей жертвой. Активизация свидетелей — один из самых эффективных антибуллинговых подходов.
Диагностика последствий
- Осмотр детского психиатра / подросткового психолога — оценка последствий: депрессия, тревога, ПТСР, социальная фобия, соматизация (головные боли, боли в животе без органических причин)
- Оценка суицидального риска — жертвы буллинга в 2-9 раз чаще думают о суициде. Прямой вопрос: «Бывает ли, что не хочется жить?»
- Оценка школьной ситуации — что именно происходит, кто участвует, знает ли школа, какие меры предприняты. Кибербуллинг — скриншоты, переписки
- Семейная оценка — как реагируют родители (поддержка? обвинение? «дай сдачи»? «не обращай внимания»?)
Помощь
Работа с ребёнком-жертвой
КПТ — проработка «я виноват», «со мной что-то не так», восстановление самооценки. Тренинг ассертивности — не агрессия, а уверенное поведение. Социальные навыки — расширение круга общения, поиск «безопасных» друзей. При ПТСР — травмафокусированная КПТ.
Работа с агрессором
Развитие эмпатии — что чувствует жертва? Альтернативные способы получения статуса — не через унижение. Работа с семьёй агрессора — часто агрессия = копирование домашней модели.
Работа с родителями
Поверить ребёнку. Не обвинять («сам виноват»). Не обесценивать («подумаешь, подразнили»). Связаться со школой — требовать конкретных мер. Документировать инциденты. При кибербуллинге — скриншоты, обращение к администрации платформы.
Школьный уровень
Антибуллинговая программа (KiVa, Olweus) — доказанная эффективность. Работа со всем классом, а не только с жертвой и агрессором. «Нулевая терпимость» к травле — не на словах, а в действии.
Литература
- Olweus D. Bullying at school: what we know and what we can do. Blackwell, 1993.
- Ttofi M.M., Farrington D.P. Effectiveness of school-based programs to reduce bullying: a systematic and meta-analytic review. Journal of Experimental Criminology, 2011; 7(1): 27–56.
- Copeland W.E. et al. Adult psychiatric outcomes of bullying and being bullied by peers in childhood and adolescence. JAMA Psychiatry, 2013; 70(4): 419–426.
- Kowalski R.M. et al. Bullying in the digital age: a critical review and meta-analysis of cyberbullying research among youth. Psychological Bulletin, 2014; 140(4): 1073–1137.
- Российское общество детских психиатров. Клинические рекомендации по буллингу и его последствиям, 2023.
- Министерство просвещения РФ. Методические рекомендации по профилактике буллинга в образовательных организациях, 2023.
