С простудными заболеваниями периодически сталкиваются все люди вне зависимости от возраста. Таким болезням обычно не придают особого значения и предпочитают лечиться дома, применяя народные рецепты. Только если температура очень высокая и появился риск осложнений, больной спешит к врачу. Специалист даёт дельные рекомендации и прописывает необходимые лекарственные препараты. Доктор сможет ответить и на вопрос, можно ли мыться, когда болеешь простудой. В народе распространено мнение, что купаться при простуде нельзя, так как состояние здоровья может сильно ухудшиться.
Причины простуды
Простуда – это вирусное заболевание, которое врачи называют ОРВИ. Эти болезни протекают с набором характерных симптомов. Спровоцировать заболевание могут такие причины:
чрезмерное переохлаждение организма;- сильно сниженный иммунитет;
- попадание в организм вирусов.
Нужно понимать, что переохлаждение само по себе не может вызвать простуду. Но в это время защитные силы организма сильно ослабевают, и он становится очень восприимчивым к болезнетворным вирусам и бактериям.
Неприятность простудных заболеваний состоит в специфических симптомах. Боль в горле, насморк и сильный кашель мешают человеку вести привычный образ жизни. Довольно часто болеющие люди не спешат на приём к врачу и переносят болезнь на ногах, продолжая ходить на работу. Это может привести к ряду серьёзных осложнений, на лечение которых уйдёт много времени.
При симптомах болезни больной должен соблюдать постельный режим. В этом случае риск развития осложнений уменьшается. Помимо этого больной не заражает окружающих его людей.
Мнение врачей:
При простуде важно помнить, что купание может как помочь, так и ухудшить состояние здоровья. Врачи советуют обращать внимание на общее самочувствие: если нет лихорадки, сильного слабости и других серьезных симптомов, то купание в теплой воде может быть полезным. Теплая ванна помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и облегчить дыхание. Однако стоит избегать холодной воды и перегревания, так как это может усилить негативные проявления простуды. Поэтому важно слушать свое тело и не переусердствовать в желании поправиться быстрее.
https://www.youtube.com/embed/oa95d-6zwYA
Симптоматика
С симптомами простуды знакомы все. Но признаки заболевания могут несколько меняться в зависимости от того, какой вирус вызвал болезнь и от особенностей работы иммунной системы. Чаще всего простуда протекает с высокой температурой, ринитом, кашлем и болью в горле. На всех этих симптомах следует остановиться подробно.
- Першение и боль в горле. Обычно с этого симптома начинается любая простуда. Горло начинает болеть с каждым часом все сильнее, больной не может нормально глотать и разговаривать.
- Кашель. Спустя пару дней от начала болезни начинается кашель. Вначале больного мучает несильное покашливание. Но с каждым днём кашлевые приступы становятся всё более интенсивными. Кашель особенно усиливается ночью.
Если простудный кашель долго не лечить, то есть большой риск развития бронхита.
- Заложенность носа. Насморк чаще всего появляется с первых дней болезни. Вначале выделения водянистые и бесцветные, но со временем сопли становятся более густыми. В это время наблюдается сильный отёк слизистой. Многие люди не могут нормально дышать и совершенно не ощущают запахов и вкуса. Немного улучшить состояние могут сосудосуживающие капли и спреи. Если выделения стали жёлтыми или зеленоватыми, то можно говорить о присоединении бактериальной инфекции.
- Повышенная температура. При ОРВИ температура тела обычно не превышает 38,5 градуса. Высокая она только на протяжении трёх дней, потом температурные показатели постепенно нормализуются. Если гипертермия наблюдается больше 5 дней, то можно говорить о присоединении бактериальной инфекции. В редких случаях простуда может протекать без высокой температуры.
Помимо этого больного беспокоит общая слабость и ломота во всём теле. Человек страдает от недомогания и отсутствия аппетита.
Если ОРВИ осложнилось бактериальной инфекцией, то в схему лечения обязательно включают антибактериальные препараты.
Почему нельзя мыться, когда болеешь
Не мыться когда болеешь в основном рекомендуют бабушки, и этот совет можно считать пережитком прошлого. Дело в том, что ещё несколько десятков лет назад принятие любых водных процедур доставляло определённые трудности. Горячая вода и ванная комната были не в каждом доме. Поэтому изначально воду следовало принести с уличного крана, затем нагреть её, а только потом купаться. При этом купание происходило не в отдельной ванной, а в большой комнате с окнами и дверями. При таком подходе риск попасть на сквозняк и заболеть ещё больше был очень большой.
Сейчас практически в каждом доме есть благоустроенная ванная комната с постоянной подачей горячей воды. Поэтому купаться при насморке и иных проявлениях простуды можно, но только с выполнением определённых правил.
Если больного беспокоит сильная слабость, озноб и головная боль, от купания лучше отказаться до лучших времён.
https://www.youtube.com/embed/AF1BnGZUf80
Читайте также:
Опыт других людей
Мнения людей относительно купания при простуде расходятся. Одни считают, что горячая ванна или душ помогут снять симптомы и улучшить самочувствие. Другие утверждают, что контакт с холодной водой может усугубить состояние и затянуть выздоровление. Врачи же рекомендуют оберегаться от переохлаждения и выбирать теплую воду для купания. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и решение о купании при простуде следует принимать осознанно, исходя из своего самочувствия и рекомендаций специалистов.
Как правильно купаться
При простудных заболеваниях человек сильно потеет. Это происходит из-за частого перепада температуры тела, приёма жаропонижающих препаратов и употребления потогонных средств. Даже после чашечки чая с малиновым вареньем одежда больного может стать мокрой от пота. Это приводит к забиванию пор и нарушению теплообмена.
Купаться при простудных патологиях можно и нужно, но соблюдая определённые правила:
- Необходимо следить, чтобы температура тёплой воды была не выше температуры тела, в противном случае возможно перегревание и гипертермия.
- Категорически запрещено принимать горячие ванны в острый период болезни. Это приведёт к ухудшению состояния больного. А вот принимать горячую ванну при простуде в период выздоровления можно, такие водные процедуры облегчают отхождение мокроты.
- Многие врачи рекомендуют принимать тёплый душ при высокой температуре. Это помогает нормализовать температуру тела и улучшить состояние больного. Но нужно чтобы душ был именно тёплым, и после купания следует сразу надеть тёплый халат и носки.
После купания больной должен хорошо закутаться и выпить чашечку горячего молока или чая с мёдом. Желательно проводить гигиенические процедуры непосредственно перед сном.
- При необходимости можно помыть голову, но затем волосы следует просушить феном и надеть тоненькую шапочку. Носить её нужно до тех пор, пока корни волос окончательно просохнут.
- Купаясь во время простуды в ванной, следует добавлять в воду отвар лечебных трав – тысячелистника, шиповника, подорожника и ромашки. Они благоприятно действуют на кожу и органы дыхания.
Мыть голову в острой стадии заболевания не стоит, особенно если волосы очень длинные. Если их быстро не высушить, то это может привести к переохлаждению и ухудшению состояния больного. https://www.youtube.com/embed/iHVMwrZ6zXM
На что обратить внимание
Купание при простудных заболеваниях может быть вредным, особенно если к этому есть определённые противопоказания.
Людям с тяжёлыми заболеваниями сердца и сосудов нельзя лежать в горячей ванной вообще, а при ослабленном иммунитете тем более.- Не стоит совмещать горячие ванны и алкогольные напитки. Иногда можно услышать совет: выпить горячего вина, а потом полежать в тёплой ванне. Делать этого категорически нельзя, так как состояние здоровья может сильно ухудшиться.
- Не стоит купаться в горячей воде беременным женщинам. Это может привести к тонусу матки со всеми вытекающими последствиями.
Если есть какие-то серьёзные хронические заболевания, то от принятия горячих ванн при простуде следует отказаться. Такие процедуры могут привести к обострению болезни.
В большинстве случаев врачи разрешают купаться при насморке и иных проявлениях простуды. Лучше ополаскиваться с помощью душа, после чего быстро одеваться и ложиться в постель. От мытья головы желательно отказаться во время острого периода болезни. Если человек сильно слаб, то купание лучше отложить на несколько дней.
Частые вопросы
Почему нельзя купаться во время простуды?
Даже непродолжительный прием теплой ванны провоцирует еще большее повышение температурных показателей тела, что чревато серьезными осложнениями для организма. Если без мытья не обойтись, следует принять душ. Процедура должна занимать не более 10 минут. Сильной головной боли, мигрени.
Можно ли купаться при простуде Если нет температуры?
Если самочувствие вполне удовлетворительное и отсутствует повышенная температура можно принять теплый душ, но не более 5 минут. Следует избегать ложиться спать с мокрой головой. При ознобе нужно согреваться только сухим теплом: надеть теплый свитер, носки, укрыться одеялом, но не перегревать себя.
Можно ли купаться в теплой воде при простуде?
Купания противопоказаны при: Повышенной температуре. Если простуда сопровождается повышенной температурой, то лучше отказаться от купания. В противном случае можно спровоцировать ее дальнейшее повышение.
-
Читайте также:
Почему нельзя купаться при температуре 37?
Слишком горячая вода приводит к повышению температуры тела, что только усугубит состояние больного. Если температура тела повышена, ванну принимать нельзя. Есть риск получить гипертермию (перегревание), горячая ванна — это нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В период болезни не стоит эту нагрузку усиливать.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас есть лишь небольшое недомогание, без повышенной температуры, то купание в теплой воде может даже помочь вам почувствовать себя лучше.
СОВЕТ №2
Однако, если у вас высокая температура, озноб, или другие симптомы обострения простуды, лучше воздержаться от купания и отдать предпочтение постели и обильному питью.
СОВЕТ №3
Если вы все же решите принять ванну при простуде, добавьте в воду ароматические масла эвкалипта или мяты – это может облегчить дыхание и общее самочувствие.
Загрузка...
