Травы для полоскания горла применяются в народной медицине многие сотни лет. Всем известно, что шалфей смягчает, ромашка убивает боль, а алоэ облегчает дыхание. Но это общие знания, которые обязательно должны дополняться знанием наиболее эффективных сборов и противопоказаний конкретных трав.
Общие правила работы с травами – как не нанести вреда
Полоскать горло травами нужно не только регулярно, но и правильно, а для этого нужно следовать простым советам:
- Не проводить полоскание слишком горячим настоем. Все травы завариваются кипятком и перед использованием их нужно остудить. Можно просто подождать, можно поставить в прохладное место. Но пренебрегать этим не следует, иначе можно получить термический ожог слизистых и лечить уже его.
- Фильтровать настои перед использованием. Мелкими частичками травы можно подавиться, они могут оседать на слизистую и раздражать её. Потому перед полосканием любой настой следует процедить через марлю.
- Не проводить полоскания слишком редко. Воздействие травы всегда оказывают самое щадящее, потому полоскать ими горло меньше, чем пять раз в день, просто бессмысленно – эффекта не будет. В идеале процедуру нужно проводить каждый час.
- Использовать каждый настой сразу после приготовления. Срок годности любого настоя – два-три дня, не дольше. Также не рекомендуется держать их в холодильнике, поскольку холод разрушает полезные вещества.
- Часть трав можно использовать вместо чая – это усилит эффект полосканий. Хорошо пить ромашку и шалфей. Для улучшения вкуса можно добавлять мёд, мяту, мелиссу.
- Перед использованием новой травы проводить тест на аллергию. Простейший способ для этого – заварить крепкий настой и нанести его на тонкую кожу на сгибе локтя. Если появится покраснение и зуд, использовать другое средство.
Травяные отвары, несмотря на свой щадящий эффект, обладают противопоказаниями. Перед тем как их готовить, следует ознакомиться со списком.
Мнение врачей:
Травяные отвары для полоскания горла давно применяются в народной медицине как эффективное средство для снятия воспаления и раздражения. Врачи отмечают, что такие отвары могут помочь в уменьшении боли и дискомфорта при заболеваниях горла, таких как фарингит или тонзиллит. Ромашка, шалфей, эвкалипт – это лишь некоторые из трав, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Однако, важно помнить, что травяные отвары не заменяют основное лечение, назначенное врачом. Перед использованием следует проконсультироваться с специалистом, особенно если у пациента есть аллергия на определенные растения.
Одиночные травы
Часто травы для полоскания горла при тонзиллите или ларингите используются в составе сбора – считается, что так они более эффективны. Но есть среди них и такие, которые можно применять без добавок. Среди них:
- Подорожник. Столовую ложку в стакан кипятка, настоять около часа, процедить. Оказывает антибактериальное действие, хорошо справляется со стрептококками и стафилококками.
- Горлянка. Столовую ложку в стакан воды, вскипятить и проварить ещё пять минут. Настаивать в течение часа, процедить. Снимает воспаление, облегчает боль.
- Шалфей. Столовую ложку в стакан кипятка, накрыть и оставить остывать. Облегчает боль, позволяет легче дышать, оказывает выраженное смягчающее действие.
- Полевой хвощ. Столовую ложку на стакан кипятка, настоять двадцать минут.
- Календула. На стакан кипятка две столовые ложки, настаивать полчаса.
- Эвкалипт. Две столовые ложки сухих листьев на стакан, прокипятить десять минут.
- Зверобой. Две большие ложки травы на стакан спирта настаивать в тёмном прохладном месте две недели, чтобы получить настойку. После использовать для полосканий – по двадцать капель на стакан тёплой воды.
- Чабрец. Ложка на стакан кипятка, настоять пару часов.
Есть также травы для полоскания, у которых есть больше, чем один рецепт применения.
Например, алоэ – средство, активно использующееся в народной медицине благодаря своим положительным свойствам. Убивает бактерии, оказывает лёгкое обезболивающее действие, содержит витамины C и B, которые стимулируют местный иммунитет. Использовать алоэ для полосканий можно по-разному:
- Взять три средних листа, обернуть их чистой бумагой (газету лучше не использовать, а вот бумажное полотенце отлично подойдёт), положить в холодильник на неделю. После с помощью мясорубки, блендера или тёрки перемолоть до однородной массы. Влить два стакана воды, вскипятить, остудить, процедить и использовать.
- Взять три средних листа, отжать сок, залить в него три столовые ложки кипячёной воды. Добавить пару капель йода и немного соды.
- Отжать воду из листьев, добавить стакан воды, подогреть до приятной температуры и использовать в качестве настоя для полосканий.
Алоэ – жгучее растение, которое лучше не использовать при боли в горле, а в остальных случаях применять с большой осторожностью. Если после полоскания ощущается жжение или дискомфорт, добавить в раствор ещё воды.
Ромашку также можно применять больше, чем одним способом. Это растение отличается универсальностью – оно убивает заразу, смягчает и успокаивает раздражённую слизистую, а также уменьшает отёк. Его можно использовать даже маленьким детям, но нельзя беременным женщинам – из-за содержащихся в нём эстрогенов может сбиться гормональный баланс организма.
- Самый простой способ – аптечный пакетик с ромашкой опустить в стакан кипятка и подождать полчаса, пока настой заварится.
- Взять столовую ложку на стакан кипятка и настоять в течение часа.
- Взять три столовые ложки, добавить к двум стаканам воды и прокипятить пять минут.
- Взять столовую ложку на стакан кипятка, настоять час, добавить столовую ложку мёда, хорошо перемешать – в результате смягчающее действие усилится.
Основной плюс лекарственных трав в их универсальности – все они обладают схожими свойствами и, если есть аллергия на одну из них, можно выбрать другую, с тем же действием. А можно даже и не одну, а целый сбор.
Лекарственные сборы
Читайте также:
Травы для полоскания горла при ангине, фарингите или ларингите лучше всего работают в составе сборов, усиливая и поддерживая действие друг друга. Хорошо сочетаются:
- Ромашка, зверобой, эвкалипт и льняное семя. Две столовые ложки на стакан кипятка, настаивать час – стандартный рецепт при работе с травами.
- Дубовая кора и корни аниса. Две столовые ложки на литр воды, проварить пятнадцать минут, добавить по столовой ложке шалфея и крапивы. Настаивать двадцать минут.
- Ромашка, корни солодки, девясил, эвкалипт, липовый цвет, календула и шалфей. Смешать травы в равных пропорциях, столовую ложку добавить в стакан кипятка и настаивать час.
- Две ложки шалфея, ложка подорожника, залить кипятком, поставить на паровую баню на полчаса. Получившееся средство хорошо помогает при кашле, разжижает мокроту и облегчает её выход из организма.
- Шалфей, эвкалипт, мяту и ромашку смешать, полторы ложки сбора залить стаканом воды, настоять в течение пятнадцати минут.
- Липа, ромашка и дубовая кора – настаивать час, перед употреблением добавить мёд.
Сборы следует употреблять, только посоветовавшись с врачом. Каждая трава имеет специфические противопоказания, потому нужно тщательно взвешивать каждый ингредиент.
Опыт других людей
Травяные отвары для полоскания горла вызывают много положительных отзывов среди людей. Многие отмечают их эффективность в уменьшении боли и воспаления в горле. Натуральные ингредиенты, такие как эвкалипт, чайное дерево и лаванда, обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, способствуя быстрому выздоровлению. Люди отмечают приятный вкус и аромат отваров, что делает процедуру полоскания более приятной. Благодаря своей натуральной основе, травяные отвары считаются безопасным и эффективным средством для ухода за горлом.
Правила полоскания
Чтобы полоскания оказывали эффект, нужно не только правильно смешать сбор либо настоять траву – нужно ещё и правильно их проводить, а для этого следовать простым советам:
- настой должен быть тёплым, но не горячим;
- перед началом полоскания нужно тщательно прополоскать рот;
- глоток должен быть не слишком большим, чтобы не захлебнуться, и не слишком маленьким, чтобы было чем полоскать;
- голову нужно откинуть, горло расслабить и начать тянуть горловое «р-р-р», чтобы жидкость плескалась в глотке, но глубже не проходила;
- полоскание, длящееся меньше тридцати секунд, не имеет смысла – чтобы засечь время, можно использовать таймер, а можно просто считать про себя.
После полоскания лучше не есть полчаса.
Если травы правильно подобраны и все правила выполняются, эффект не заставит себя ждать – не пройдёт и нескольких дней, как боли и раздражение в горле отступят.
Частые вопросы
Какое самое эффективное средство для полоскания горла?
Для полоскания горла можно использовать медицинскую очищенную морскую соль («Аквалор»), местные антисептики («Бензидамин»), а также фитопрепараты. Хорошим эффектом обладает раствор цветков календулы, ромашки и тысячелистника – «Ротокан».
Как быстро снять боль в горле народными средствами?
Способ первый: пейте достаточно жидкости. Клюквенный морс, травяной чай, вода, чай с лимоном. Способ второй: полоскайте горло. Способ третий: повяжите на горло шарф. Способ четвёртый: повысьте влажность в помещении. Способ пятый: примите обезболивающее. Источники:
Чем можно полоскать горло при воспалении?
Для снятия воспаления рекомендуется постоянно полоскать горло раствором Фурацилина, антисептиками, не содержащими спирт, отварами лекарственных трав, содовым раствором с добавлением нескольких капель йода. При заболеваниях горла очень вредно дышать сухим воздухом.
-
Читайте также:
Как правильно полоскать горло ромашкой?
Для полосканий полости рта и глотки применяют по 1/2 –1 стакану теплого настоя 3-5 раз в день. Для микроклизм используют 50 мл теплого настоя 1-2 раза в день. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте только свежие травы для приготовления отваров. Свежие травы содержат больше полезных веществ и эфирных масел, которые помогут в борьбе с воспалением горла.
СОВЕТ №2
Не забывайте о правильном пропорции при приготовлении отваров. Следуйте рецептам и не переусердствуйте с количеством травы, чтобы избежать негативных последствий.
СОВЕТ №3
Полоскание горла травяными отварами эффективно сочетать с другими методами лечения, такими как принятие медикаментов или обращение к врачу. Не стоит полагаться только на один метод лечения.
Загрузка...
