За счёт ингаляций путём вдыхания в организм попадают мельчайшие частицы в парообразном состоянии. Это аэрозоли – взвесь капелек в воздухе, обладающих лечебным эффектом. Они оказывают местное влияние, сразу «оккупируя» воспалённый участок горла, усиливая иммунную систему при попадании в кровь. Процедура достаточно простая и в то же время эффективная. Она не требует особых приспособлений и в то же время отлично выручает при болях в горле.
Польза ингаляций при болях в горле
Простудные заболевания (ОРЗ и ОРВИ) часто сопровождаются неприятными и болезненными ощущениями в горле. Параллельно возникает кашель и насморк, при которых также помогает вдыхание тёплых паров растворов. Ингаляции при боли в горле незаменимы в ходелечения респираторных заболеваний разной природы.
В практике медикаментозной терапии при использовании ингаляций ставят цели, конечный результат которых это избавление от болезненных симптомов, улучшение общего состояния организма. Дыхание над паром помогает
• улучшить дренаж дыхательных путей;
• снять отёк на слизистых горла;
• купировать бронхоспазм за счёт быстрого попадания лекарственных средств к месту воспаления;
• воздействовать на местный иммунитет гортани и трахеи, улучшая их состояние;
• восстановить слизистую оболочку органов дыхания;
• стабилизировать микроциркуляцию капилляров и приток крови к горлу;
• снизить вредное воздействие аэрозолей, попавших в систему дыхания на производстве.
При частых простудах рекомендуют естественные ингаляции: дышать чистым воздухом хвойного леса, морскими или горными ароматами. В санаториях практикуют лечение в соляных пещерах.
Мнение врачей:
При боли в горле проведение ингаляций является эффективным методом смягчения симптомов и ускорения процесса выздоровления. Врачи рекомендуют использовать ингаляции с помощью небулайзера или паров ингалятора с добавлением лекарственных препаратов или натуральных масел. Этот способ позволяет прямо воздействовать на воспаленные участки слизистой оболочки горла, облегчая дыхание и уменьшая боль. Важно помнить, что перед началом ингаляций необходимо проконсультироваться с врачом для подбора подходящих средств и определения частоты процедур.
Правила проведения ингаляций
В домашних условиях дышать можно над кастрюлей, носиком чайника или используя небулайзер. Существует ряд рекомендаций, которые важно соблюдать, чтобы лечение было действительно эффективно и полезно:
- Процедура проводится за 1-1,5 часа до или после еды, чтобы лечебные пары попали по месту назначения: приём пищи сведёт это воздействие к минимуму.
- Должно пройти около часа после интенсивной физической нагрузки, чтобы организм находился в состоянии покоя, и вдыхание паров было равномерным.
- При сопутствующем насморке вдыхать аэрозоль можно попеременно через нос и рот, чтобы одновременно подлечить и прогреть слизистую носа. Если болит только горло, то вдох делается через рот.
- Дыхание должно быть ровным, равномерным и продолжаться 10-15 минут. Вдох нужно делать продолжительным и задерживать дыхание хотя бы на две секунды.
- После окончания процедуры нельзя пить, разговаривать, выходить на свежий воздух. Горло должно прогреться, а лекарственные вещества попасть в воспалённый участок, поэтому лучше полежать в удобной позе.
- Если при больном горле назначена тёплая ингаляция следует убедиться, что раствор остыл и не окажет отрицательного влияния, обжигая слизистую горла.
Курильщикам нельзя до и после процедуры курить примерно 2 часа, поскольку это снизит или полностью ликвидирует лечебное действие и пользу аэрозоля.
Уже при возникновении первых признаков заболевания – покраснении или першении в горле – ингаляции помогут остановить (затормозить) развитие болезни на ранних этапах. После её проведения, чтобы воздействие было 100% полезно провести массаж на грудной клетке с эфирными маслами эвкалипта, пихты, сосны или можжевельника.
Чем делать ингаляции при боли в горле
Если нет небулайзера, дыхание над паром можно организовать без него. Традиционный пример, знакомый многим с детства, это дыхание над паром только что отваренных картофельных клубней. Эта народная старинная процедура остаётся актуальной и сегодня.
Кроме картошки, арсенал средств, воздействующих на горло, не так уж мал. Широко используются разные растительные ингредиенты, растворы из которых доступно приготовить каждому.
При использовании эфирных масел в ёмкость вливают воду до 1 л и добавляют 10-15 капель любого противовоспалительного эфирного масла (пихтовое, сосновое, ментоловое). Воду нагревают до +65С и вдыхают пар, накрывшись для большего эффекта.
Для ингаляции с отварами лекарственных трав берут ложку растительной смеси на стакан воды. Смесь нагревают до кипения и дают настояться. Выливают в приготовленную ёмкость с кипятком и равномерно вдыхают пар через рот. Снять отёки и воспаление, уничтожить микрофлору помогают травы мать-и-мачехи, шалфея, ромашки, зверобоя и других.
Хорошо снимает боль в горле ингаляция с луком и чесноком. Проводят её следующим образом:
- измельчают лук и чеснок с помощью чеснокодавилки, отжимают сок через марлю;
- состав разводят водой в соотношении 1:10;
- на водяной бане смесь доводят до кипения;
- охлаждают (или дают постоять), пока показатель t=+60-65С;
- пар должен воздействовать на больной участок 15 мин.
От болевых ощущений помогает избавиться и дыхание над медовым раствором. Мёд растворяют исходя из расчёта 1 ст. л. на стакан воды. Состав подогревают на водяной бане до стандартной температуры и дышат над «сладким» раствором. Известны свойства мёда как хорошего антисептика и его лечебный эффект очевиден.
Очищает горло от слизи, микробов, снимает отёчность сода. Этот рецепт является вторым по популярности после картофельных ингаляций. Для процедуры
- в стакан воды добавляют 1/2 ст. л. соды;
- нагревают до кипения, держа на водяной бане;
- остужают до тёплого состояния;
- продолжительность лечения — 15 мин.
Использование йодных ингаляций также даёт положительный лечебный результат. Процедуру проводить достаточно просто, а действие йода помогает уничтожить патогенную микрофлору, поскольку он является сильным антисептиком. Готовить раствор нужно следующим образом:
- прокипятить литр воды;
- 4-5 капель йода добавить в горячую воду;
- охладить до +60С;
- медленно и равномерно дышать над паром, накрывшись полотенцем,
- повторять ингаляцию 2 раза в сутки на протяжении недели.
Причиной горлового першения могут быть инфекции различной природы, которые вызывают развитие ОРВИ и ОРЗ, поэтому ингаляции при першении в горле можно проводить вышеописанными методами. Этот неприятный симптом легче снять при вдыхании паров из фарфорового чайника, на носик которого одет картонный рожок. Такой домашний ингалятор для горла и носа пригоден для любых дыхательных процедур.
Опыт других людей
Многие люди отмечают, что проведение ингаляций при боли в горле дает быстрое облегчение и помогает справиться с дискомфортом. Особенно эффективными считаются ингаляции с использованием эфирных масел мяты, эвкалипта или чайного дерева. Эти натуральные компоненты обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, способствуя уменьшению отечности и раздражения в горле. Люди отмечают, что после проведения ингаляций симптомы боли и зуда в горле уменьшаются, что позволяет им чувствовать себя лучше и быстрее восстановиться.
Использование небулайзера при боли в горле
С помощью небулайзера раствор лучше распыляется (образуются мелкодисперсные частицы), он действует более мягко и готовые растворы можно приобрести в аптеке. При красном горле у ребёнка лечение небулазейром – оптимальный способ лечения.
Только врач может подобрать подходящий раствор и дозировку, количество ежедневных процедур исходя их продолжительности и тяжести заболевания и индивидуальных особенностей больного. Особенно это касается детей.
Лекарство для небулайзера от горла используется одиночное или комбинированное, когда средство содержится в составе других препаратов. Обычно назначаются следующие лекарственные растворы:
антибиотики, обладающие местным воздействием: Гентамицин, Биопарокс;
- иммуномодуляторы, помогающие иммунной системе в борьбе с инфекциями различной природы: Интерферон, Деринат;
- растворы антисептиков, обеззараживающие ротовую полость и глотку: Мирамистин, Диоксидин;
- средства с противовоспалительным действием: Хлорофиллипт, настойки календулы и прополиса;
- антигистаминные средства, помогающие избавиться от отёков на слизистой горла;
- минеральная вода: чаще всего используют Ессентуки 17.
В рецептах для детей стараются применять мягкие, безопасные средства, проверенные на аллергические реакции. Кроме того, существуют препараты, разработанные с учётом детского возраста. Вышеназванные растворы назначают детям при затяжной или тяжёлой форме инфекции, связанной с ларингитами, тонзиллитами или другими проблемами с горлом.
При приготовлении раствора для небулайзера запрещено применять для разведения лекарственного средства кипячёную воду или воду, взятую из-под крана. Приобретается стерильная вода для инъекций или физиологический раствор.
Когда ингаляции противопоказаны
Ингаляции небулайзером при боли в горле имеют ряд противопоказаний:
заболевания лёгких;
- сердечная аритмия и сердечная недостаточность;
- аллергические проявления на лекарственные растворы;
- температура выше +37С;
- склонность к кровотечениям из носа;
- гнойные воспаления, например, гнойная ангина;
- грибковая инфекция, когда пар усиливает процесс размножения грибков;
- детский возраст до 3 лет, поскольку слизистая горла нежная и может повреждаться или сужаться под воздействием пара.
Ингаляции применяют как профилактическое средство, например, людям с серьёзными голосовыми нагрузками. Использование сушёной малины или апельсинового масла может доставить не только пользу, но и принести удовольствие от их применения. А вот лук и чеснок любят не сильно из-за резких, раздражающих ароматов и используют только при крайней необходимости.
Ингаляции при боли в горле неспособны полностью вылечить заболевание, они только облегчают его симптомы. Это палочка-выручалочка, замедляющая ход болезни на ранних стадиях развития, когда человек испытывает только першение в горле. Правильно проведённыеони могут за выходные поставить на ноги людей с интенсивным трудовым графиком.
Частые вопросы
Чем дышать через ингалятор при боли в горле?
Ингаляции при боли в горле можно делать с использованием шалфея, ромашки, зверобоя, а также эфирных масел. Важно! Прежде чем использовать любой из способов ингаляций, необходимо проконсультироваться с врачом. Смягчить боли в горле позволит и простая вода с добавлением соды.
Почему нельзя делать ингаляцию когда болит горло?
Тепловлажные и паровые ингаляции на фоне острого ларингита могут быть причиной развития отека слизистой оболочки гортани со стенозированием её просвета. Следует так же отметить, что многие препараты резко снижают, или даже теряют свою биологическую активность при нагревании их до высоких температур.
Как сделать ингаляцию горла в домашних условиях?
Самым эффективным средством считается обычная пищевая сода. В 1 литр воды добавляется 1 ст. Ложка соды, пары нужно вдыхать 5-7 минут. Такие щелочные ингаляции помогают очистить бронхи, выводят мокроту и снимают воспаление при кашле.
Можно ли делать ингаляции физраствором при ангине?
«При ангине, например, когда высокая концентрация бактериального вещества (стрептококковые, стафилококковые инфекции), ингаляции делать не нужно. При хроническом тонзиллите, в обострение – тоже запрещено. Иначе из миндалин бактериальное вещество разнесется по всей бронхолегочной системе», – предупредил врач.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед проведением ингаляций при боли в горле убедитесь, что ингалятор чистый и сухой, чтобы избежать попадания бактерий в дыхательные пути.
СОВЕТ №2
Используйте только рекомендованные лекарственные препараты или натуральные масла для ингаляций, чтобы избежать аллергических реакций или ухудшения состояния горла.
СОВЕТ №3
При проведении ингаляций при боли в горле не наклоняйтесь слишком низко над паром, чтобы избежать ожогов дыхательных путей.