При сильном насморке вкус еды почти не ощущается – с этим сталкивался каждый человек, кто хоть раз в жизни болел простудой или ОРВИ, как и с тем, что вместе со вкусом пропадает и запах. Причины очень просты:
- в нос попадают болезнетворные микроорганизмы – чаще всего вирусы;
- иммунная система организма реагирует на них – спешат к месту проникновения иммунные клетки, поднимается температура, чтобы выжечь захватчика;
- начинается отёк – расширяются сосуды, что неизбежно при температуре, слизистые увеличиваются в объёмах, становится тяжелее дышать;
- железы секреции, которые вырабатывают слизь, увлажняющую слизистые, начинают работать с большей отдачей, и слизи становится много – отчасти это вызвано отёком, отчасти тем, что нужно выводить из носа продукты жизнедеятельности вируса;
- особые чувствительные клетки (рецепторы), отвечающие за усвоение запахов, оказываются перекрыты из-за обилия слизи и больше не могут подавать в мозг сигналы о поступающем запахе;
- вместе с запахом перестаёт ощущаться и вкус еды, поскольку его определение во многом зависит именно от обоняния, а не от вкусовых сосочков языка.
Если ринит не лечить, рецепторы, лишённые работы и закрытые слизью, постепенно теряют чувствительность и атрофируются. Допустив такой вариант развития событий, больной даже после полного излечения будет не способен определять вкус и запах.
Пробы, определяющие масштаб проблемы
При насморке труднее определить вкус еды и почувствовать запах, и больной может начать опасаться, что лишился обоняния и вкуса навсегда. Есть простой способ определить, так ли это. Для проверки обоняния потребуется:
- найти в доме или купить уксусную эссенцию, валерьянку, нашатырный и винный спирт – все эти вещества продаются без рецепта, так что проблем не будет;
- тщательно высморкаться – если это не поможет, можно использовать сосудосуживающие капли вроде Нафтизина;
- по очереди открывать бутылочки и делать всего один вдох из каждой.
Все эти вещества жгучие, потому вдыхать их нужно аккуратно, не полной грудью. Лучше всего открыть бутылочку и взмахом руки направить запах к носу, вместо того, чтобы над ней наклониться.
Даже при сильном насморке больной отлично почувствует и уксус, и спирт, и валерьянку. Только если обоняние действительно близко к тому, чтобы атрофироваться, запахи не будут чувствоваться и это будет повод срочно обратиться к отоларингологу с жалобой на потерю.
Тест на потерю вкуса, по сути, очень похож на проверку обоняния. Потребуется:
- купить или найти в доме сахар, соль, лук, горький шоколад, кофе и сгоревшую спичку;
- тщательно высморкаться и попробовать всё предложенное по очереди.
Дело в том, что вкусовые рецепторы языка предназначены для того, чтобы различать простые вкусы: солёное, сладкое, горькое. На более сложную дифференциацию влияет обоняние, благодаря которому человек чувствует интересные оттенки.
То, что при насморке плохо различается вкус пищи – не беда. А вот если больной не способен определить разницу между солью и сахаром, положив их на язык, это уже повод беспокоиться и спешить к отоларингологу.
Мнение врачей:
Потеря обоняния и вкуса при сильном насморке обычно вызвана блокировкой носовых путей из-за воспаления слизистой оболочки. Врачи указывают, что насморк может привести к временной дисфункции обоняния из-за недостаточного доступа воздуха к рецепторам запахов. Это также влияет на восприятие вкуса, так как обоняние и вкус тесно связаны. Для восстановления обоняния и вкуса важно лечить причину насморка, чаще всего это вирусная инфекция или аллергия. Рекомендуется применять местные сосудосуживающие капли и противовирусные препараты, а также обязательно соблюдать покой и пить больше жидкости. В случае сохранения симптомов необходимо обратиться к врачу для назначения дальнейших медицинских мероприятий.
Лечение
При насморке вкусовые ощущения слабее, потому нужно лечить всю болезнь в целом, а не пытаться вернуть обоняние и вкус без устранения причины. Как правило, насморк, вызванный инфекционными причинами, лечат комплексно:
- Антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты. Их главная задача – устранить возбудитель болезни, борьба против которого и вызывает все неприятные симптомы. Это сильные средства, которые нельзя применять необдуманно – назначать их может только врач и только после того, как поставлен диагноз. Важно помнить, что и антибиотики, и противовирусные, и противогрибковые препараты нужно пить курсами, именно столько дней, сколько написано в инструкции. Даже если обоняние вернулось раньше, это не повод прекращать приём – иначе велика вероятность, что болезнь быстро вернётся, а у возбудителя ещё и выработается резистентность к конкретным лекарственным средствам.
- Назальные капли. Как правило, это препараты на основе морской воды либо с эфирными маслами в составе. Они оказывают антисептическое действие, но гораздо важнее, что они вымывают слизь и увлажняют слизистую оболочку. В результате немного спадает отёк и становится легче дышать – даже продукты питания не кажутся такими безвкусными.
- Сосудосуживающие капли. Применяются с осторожностью, поскольку вызывают привыкание и при длительном приёме могут вызвать полную потерю обоняния. Однако если использовать их редко, способны облегчить состояние, мгновенно снять отёк и позволить человеку свободно дышать. Лучшее решение – использовать их перед сном, чтобы избежать бессонницы.
Специфика насморка такова, что лечить его исключительно медикаментами зачастую бесполезно. Куда более эффективными оказываются медикаменты в сочетании с народными средствами.
Опыт других людей
Потеря обоняния и вкуса при сильном насморке – распространенное явление, вызванное отеком слизистой оболочки носа. Люди часто жалуются на это состояние, поскольку оно сильно ухудшает качество жизни. Основные причины потери обоняния и вкуса при насморке – это нарушение проходимости носовых ходов из-за отека и накопления слизи. Для лечения рекомендуется использовать местные сосудосуживающие капли, промывание носа солевыми растворами и увлажнение воздуха. В большинстве случаев обоняние и вкус восстанавливаются после устранения насморка.
Народные рецепты в возвращении обоняния и вкуса
Чтобы избавиться от насморка максимально быстро и избежать ощущения, что питание из удовольствия превратилось в неприятную обязанность, можно использовать разнообразные средства. Первое из них – промывания, которые можно проводить:
- морской водой, которую можно либо купить в аптеке, либо получить, смешав чайную ложку морской соли со стаканом тёплой воды;
- обычным солевым раствором, который можно получить, смешав ложку обычной соли и стакан тёплой воды – можно дополнить рецепт одной-двумя каплями йода и щепоткой соды;
- настоями трав – лучше всего подходят эвкалипт, ромашка, шалфей, полученные путём настаивания одного пакетика сухой травы, залитого стаканом кипятка;
- Мирамистином и подобными антисептическими средствами.
Промывания облегчают дыхание и снимают отёк. Проще всего их проводить, используя заварочный чайник – нужно налить в него раствор, наклонить голову и вливать его в верхнюю ноздрю, пока не потечёт из нижней и жидкость не закончится.
Хорошим решением будут и прогревания, для которых применяют:
- варёные яйца, которые заворачивают в ткань и кладут по обе стороны от переносицы;
- нагретые соль или песок, которые засыпают в мешочек и кладут на переносицу;
- компресс с чесночным соком, водкой, солевым раствором или соком – достаточно смочить ими чистую тряпицу и уложить их на переносицу.
Главное не сидеть с компрессом слишком долго и уж тем более не спать с ним. Слишком велика вероятность получить ожог в дополнение к тому, что изменяется вкус пищи, теряются запахи и постоянно трудно дышать.
Схему лечения можно дополнять, используя вместо привычного чёрного чая растительные настои и другие полезные составы:
- лимон и имбирь очистить, нарезать колечками, довести до кипения, отварить пять минут, отфильтровать и дополнить получившийся напиток ложкой мёда;
- пакетик ромашки, шалфея, эвкалипта или грудного сбора залить кипятком и настоять в течение часа;
- лимон нарезать тонкими кольцами, пересыпать сахаром и уложить в баночку – получившийся на следующий день сироп добавлять с чай.
Справиться с насморком и избавиться от изменившегося вкуса еды и почти пропавшего обоняния не так сложно, если приложить к этому усилия. Основное, что требуется от больного – это не пускать всё на самотёк, выполнять все рекомендации врача и не терять оптимизма.
Частые вопросы
Почему при насморке пропадает вкус и запах?
К рецепторам не поступает воздух. Если нос полностью заложен, человек дышит ртом, и молекулы запаха не контактирует с обонятельными рецепторами. Токсическое воздействие. При воспалении в носовой слизи появляются биологически активные вещества, повреждающие рецепторы.
Как вернуть обоняние во время простуды?
Применяется ароматерапия с помощью эфирных масел: гвоздики, цитрусовых, эвкалипта. Вдыхать ароматы надо 5–6 раз в день. При отёке слизистой оболочки помогут орошения полости носа солевыми растворами. Разрешается использовать специальные спреи, даже гормональные.
Как быстро восстановить обоняние?
Самый доступный метод лечения в домашних условиях – это слушать аромат ярких духов, цветов, эфирных масел. Тренироваться необходимо в течение дня – чем чаще, тем лучше! Стимуляция обонятельных луковиц будет эффективнее, если ежедневно вдыхать одни и те же запахи.
Почему нос дышит а запахи не чувствую?
Чаще всего причиной нарушение обоняния является недостаточное попадание воздушной струи в обонятельную щель вследствие отёка слизистой носа. Такая отёчность верхних этажей носа сопровождает такие заболевания как носовые полипы и вазомоторный ринит, у детей чаще всего причина аносмии это аденоиды.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При потере обоняния и вкуса при сильном насморке, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения лечения. Не стоит заниматься самолечением, так как это может усугубить проблему.
СОВЕТ №2
Для улучшения обоняния и вкуса при насморке, полезно использовать специальные носовые капли или спреи, которые помогут снять отек слизистой оболочки и улучшить проходимость носа.
СОВЕТ №3
При сильном насморке и потере обоняния полезно выпить горячий чай с медом и лимоном, что поможет смягчить горло и улучшить самочувствие.