Накануне Нового года прилавки супермаркетов и рынков заполнены мандаринами. Именно в это время года они сочные, ароматные, вкусные и очень полезные. Помнится, ещё наши мамы угощали детей мандаринами, но корочки не выкидывали, а бережно складывали в коробочку для просушки. Затем их использовали для приготовления различных напитков, настоев и даже лекарств. Есть несколько рецептов приготовления мандариновых корок от кашля. Все они одинаково эффективные и безопасные как для взрослых, так и детей.
Состав и полезные свойства мандаринов
Мандарины с удовольствием едят как дети, так и взрослые. Эти цитрусовые фрукты очень полезные, так как имеют богатый химический состав. В мякоти содержится много витаминов, особенно богаты они на витамины группы В. В таких плодах практически не бывает нитратов, что объясняется высоким содержанием лимонной кислоты. Много в плодах бета каротина, чем ярче цвет плодов, тем больше содержится этого вещества.
В этих цитрусовых фруктах содержатся особые вещества, которые очень полезны для зрения. За счёт большого количества клетчатки плоды улучшают пищеварение и нормализуют работу кишечника.
В мандаринах содержится много эфирных масел и фитонцидов, которые оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Недаром такие цитрусовые фрукты рекомендуется кушать людям, которые болеют респираторными инфекциями.
Мандарины обладают многими полезными свойствами. Основные можно выделить так:
- Улучшают аппетит и нормализуют работу пищеварительных органов.
- Нормализуют микрофлору кишечника.
- Наполняют организм витаминами.
- Способствуют повышению иммунитета.
- Оказывают противогрибковое действие.
- Улучшают работу сердца и сосудов.
- Улучшают работу печени.
- Способствуют быстрому восстановлению после интоксикаций.
- Предотвращают появлению камней и песка в мочевом пузыре.
- Помогают стабилизировать вес.
У мандаринов много полезных свойств, поэтому их обязательно нужно включать в рацион питания детей и взрослых. Но не стоит забывать и о пользе мандариновых корочек, в которых тоже содержится много полезных веществ.
В ходе проведённых исследований было выявлено, что мандарины являются отличной профилактикой онкологических заболеваний.
Мнение врачей:
Лечение кашля мандариновыми корками вызывает серьезные опасения среди медицинского сообщества. Врачи категорически не рекомендуют использовать данное средство, так как оно не только не обладает доказанной эффективностью, но и может привести к нежелательным последствиям. Мандариновые корки могут вызвать аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью к цитрусовым плодам. Кроме того, глотание корок может привести к возникновению проблем с пищеварением и даже закупорке кишечника. Вместо самолечения необходимо обратиться к врачу для назначения правильного и безопасного лечения кашля.
https://youtube.com/watch?v=A0hhEZ4DSV4
Противопоказания
Мандарины и шкурки от них не всегда можно есть. Есть некоторые противопоказания к употреблению таких цитрусовых фруктов.
- В цитрусовых много кислот, поэтому их не рекомендуется кушать в больших количествах при гастрите, а также язвенных патологиях.
- Не стоит употреблять мандарины при аллергии на них.
- Нужно ограничить потребление плодов при проблемах с желчевыводящими путями.
- Не следует кушать цитрусовые фрукты при непереносимости мандаринов.
С осторожностью следует кушать мандарины беременным женщинам. Даже если у них раньше не было аллергии на продукты питания, то во время вынашивания ребёнка всё может поменяться.
Маленьким деткам нельзя давать сразу много мандаринов. Это может привести к сильному диатезу.
Рецепты
Приготовить мандариновые корки от кашля для детей и взрослых можно разными способами. Чаще всего в рецептах народной медицины используются сухие корочки, в некоторых случаях их предварительно измельчают в кофемолке.
Опыт других людей
Лечение кашля мандариновыми корками вызывает смешанные мнения у людей. Одни утверждают, что это эффективный и натуральный способ избавиться от неприятных симптомов заболевания. Они отмечают, что корки содержат ценные вещества, способствующие укреплению иммунитета и облегчению кашля. Другие же сомневаются в эффективности такого метода и считают его лишь суеверием. В любом случае, важно помнить, что перед применением нетрадиционных методов лечения лучше проконсультироваться с врачом.
Классический рецепт
От бронхита хорошо помогает отвар из мандариновых шкурок. Для приготовления целебного отвара берут 2 столовые ложки измельчённых корок, можно взять как сухие, так и свежие, и заливают стаканом крутого кипятка. Выдерживают состав на слабом огне около 5 минут, затем переливают в термос и настаивают 5 часов.
Полученный настой процеживают, делят на 3 порции, каждую из которых пьют за час до еды. Чтобы усилить эффективность корок мандарина от кашля, их необходимо высушить, а затем измельчить кофемолкой. В таком случае на стакан кипятка берут всего столовую ложку мандаринового порошка.
Если есть склонность к аллергическим реакциям на цитрусовые, то от подобного лечения лучше отказаться.
Для лечения сухого кашля
Можно приготовить спиртовую настойку, которая поможет при лечении сухого кашля. Для этого берут 2 столовые ложки измельчённой цедры, желательно сухой, заливают неполным стаканом водки и ставят в тёмное место на неделю для настаивания. Когда настойка будет готова, её принимают по 20 капель, растворённых в небольшом объёме воды, 3 раза в сутки.
Ингаляции
При изнуряющем кашле, который возник при гриппе или простуды, будут полезны ингаляции над отваром апельсиновых корочек. Применяя такое лечение, можно очень быстро избавиться от кашля и насморка.
Жменю свежих мандариновых корочек засыпают в небольшую кастрюльку, заливают крутым кипятком и дышат горячим паром, накрывшись полотенцем. Процедура должна продолжаться не больше 15 минут.
Проводить паровые ингаляции нужно с большой осторожностью, так как есть большая вероятность получить ожог.
Для восстановления сил
При простудных и инфекционных заболеваниях частенько наблюдается упадок сил. Чтобы устранить слабость и успокоить нервную систему, необходимо периодически вдыхать эфирные масла мандариновых шкурок. Для этого кожуру режут, помещают в полиэтиленовый пакет и периодически вдыхают пары на протяжении дня.
Для вдыхания эфирных масел необходимо каждый день брать свежие мандариновые шкурки.
С солодкой
Можно приготовить отвар мандариновых корок и солодки от кашля. На два стакана воды нужно взять 4 столовые ложки измельчённых сухих корок мандарина и столовую ложку порезанного корня солодки. Растительное сырьё заливают водой, 20 минут выдерживают на слабом огне, после чего настаивают около часа и процеживают. Полученный отвар делят на две части и пьют два раза в день.
Отвар с солодкой и шкурками мандаринов поможет не только от кашля, но и от мастита у кормящих женщин.
С мёдом
Это лекарственное средство от кашля обязательно оценят маленькие детки. Для приготовления берут 3 полные столовые ложки порезанных мандариновых корок. Заливают их двумя стаканами крутого кипятка и настаивают пару часов. После этого настой отцеживают через ситечко и добавляют в него столовую ложку облепихового мёда. Пить такой отвар нужно четыре раза в сутки, по ½ стакана. Обязательно перед едой.
Если на мёд есть аллергия, то его можно заменить сахаром. При этом сахар можно брать как белый, так и жжённый. В последнем случае лечебный эффект от лекарства больше выражен.
При простуде и некоторых инфекционных заболеваниях наблюдается сильный кашель. Этот симптом сохраняется ещё некоторое время после выздоровления. Для устранения кашлевых приступов прибегают к различным медикаментам и народным рецептам. Хорошо помогают от кашля мандариновые шкурки. Их можно готовить по разным рецептам, но все методы одинаково эффективные.
Частые вопросы
Какие полезные свойства имеют мандариновые корки для лечения кашля?
Мандариновые корки содержат эфирные масла, витамины и антиоксиданты, которые обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами, способствуя облегчению симптомов кашля.
Как правильно использовать мандариновые корки для лечения кашля?
Для приготовления настоя из мандариновых корок, их следует засыпать в кастрюлю, залить кипятком и настаивать несколько часов. Затем настой процедить и принимать по 1-2 столовые ложки несколько раз в день.
Есть ли противопоказания к использованию мандариновых корок при лечении кашля?
Людям с индивидуальной непереносимостью цитрусовых следует воздержаться от использования мандариновых корок. Также стоит учитывать, что при применении больших доз могут возникнуть пищевые аллергические реакции.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте только свежие мандариновые корки для лечения кашля, так как они содержат больше полезных веществ.
СОВЕТ №2
Перед употреблением мандариновых корок обязательно промойте их под проточной водой, чтобы избежать попадания пестицидов или грязи.
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте мандариновыми корками в лечении кашля – при превышении дозировки они могут вызвать пищевое отравление.