Как убрать заложенность носа при беременности

Будущие мамы часто страдают от отёка слизистой носовых ходов. В предродовом отделении часто можно услышать храп, доносящийся из общих палат. Обычно это не что иное, как своеобразная реакция организма на беременность, которая исчезает после родов. Однако заложенность носа может проявиться на любом сроке, а её причины могут быть более серьёзными, например, аллергия или синусит. Давайте разберёмся, как снять отёк слизистой носа при беременности.

Причины заложенности носа

Отёк слизистой вызывает банальная простуда или ОРВИ. Насморк и заложенность должны пройти за неделю. Если этого не произошло, а нос по-прежнему отекает, то этому может происходить по нескольким причинам:

• временное снижение сопротивляемости иммунной системы беременной. Вследствие этого обычная простуда может перерасти в синусит или ринит;
• изменения гормонального фона. Организм женщины активно вырабатывает прогестерон и эстроген – это необходимо для сохранения беременности. Большое количество женских гормонов тоже может вызывать отёк. Это абсолютно безопасно и не несёт никаких негативных последствий ни для мамы, ни для малыша;
• аллергическая реакция. Процессы, которые происходят в организме будущей мамы, порой непредсказуемы. Каждая рожавшая женщина замечает, что её организм перенёс те или иные существенные изменения. Даже если у женщины никогда не было реакции на какие-либо раздражители, это может проявиться именно во время беременности. Появляется заложенность носа, крапивница (чаще всего – на животе) и зуд.

В период вынашивания малыша лучше забыть о любых экспериментах с едой, экзотических продуктах, диковинных домашних растениях. Если у вас нет домашнего животного, то при склонности к аллергии лучше и не заводить его.

Беременной женщине очень тяжело выспаться, особенно перед родами. Отёк слизистой ещё больше усложняет эту задачу, так как с заложенным носом отдохнуть очень сложно. Будущая мама чувствует постоянную усталость и становится раздражительной.

Мнение врачей:

В период беременности многие женщины сталкиваются с проблемой заложенности носа, вызванной изменениями гормонального фона и отеком слизистой оболочки. Врачи рекомендуют применять натуральные методы для облегчения этого состояния. Важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, проветривать комнату, избегать контакта с аллергенами. Также полезно использовать физиологический раствор для промывания носа и выполнять легкие упражнения для носовых ходов. В случае нарушения носового дыхания, следует обратиться к врачу для назначения безопасного лечения, учитывая особенности беременности.

Заложенность носа при беременности: симптомы и лечение ринита беременных

Симптомы

Чётко описать симптоматику заложенности довольно сложно, так как всё зависит от причины её возникновения. Это может быть острый ринит, синусит или просто лёгкий, но продолжительный насморк. Отёк слизистой сопровождается такими симптомами:

• слизистые или гнойные выделение из носовых ходов;
• субфебрильная температура тела 37-37,5 С при простуде или хроническом синусите и 38-39 С – при остром воспалительном процессе в околоносовых пазухах;
• боль или першение в горле;
• продуктивный или сухой кашель;
• ломота в теле, слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности.

Если речь идёт не о бактериальной инфекции, а об аллергическом рините, симптомы будут следующими:

• сильный отёк слизистой;
• отсутствие насморка и любых выделений из носа;
• непрекращающееся чихание, кашель, покраснение глаз и слезоточивость при контакте с раздражителем;
• общее недомогание.

На период беременности следует забыть о любых химических моющих средствах. Все они не просто сильные аллергены, а самые настоящие яды. Если надышаться химикатами, можно не только заработать аллергию, но и спровоцировать выкидыш. Мойте посуду и поверхности обычным хозяйственным мылом – оно не имеет резкого запаха и абсолютно безопасно и для женщины, и для плода.

Если же у женщины распухает слизистая, но отсутствуют любые вышеперечисленные симптомы, это вазомоторный ринит. Подобный временный симптом можно образно назвать «аллергией на беременность».

В этот период с организмом женщины происходят существенные изменения и ему сложно быстро адаптироваться. Поэтому возникают такие реакции, как токсикоз, изжога и ринит. Как только ребёнок появляется на свет, заложенность носа уходит сама по себе.

Отёк носа при беременности: лечение

Беременная должна тут же обратиться к терапевту по месту женской консультации, даже если она просто простудилась. Категорически не рекомендуется назначать себе любые препараты самостоятельно! Если же насморк и заложенность не проходят в течение семи дней, то обязательна повторная явка к врачу. Любые методы лечения необходимо согласовывать с терапевтом или отоларингологом.

Насморк при беременности. Ринит беременных

Опыт других людей

Во время беременности многие женщины сталкиваются с проблемой заложенности носа, что может быть вызвано изменениями гормонального фона и увеличением объема крови в организме. Чтобы облегчить это состояние, важно следить за влажностью в помещении, проветривать комнату, избегать контакта с аллергенами. Также помогут специальные спреи на основе морской воды или физиологического раствора, которые помогут увлажнить слизистую оболочку и облегчить дыхание. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать любые лекарства или методы, чтобы избежать негативного воздействия на развивающийся организм малыша.

Промывание носа

Этот метод лечения подходит не во всех случаях. Если это обычный насморк, то промывание раствором морской соли даст положительный результат. Если же это синусит, то заливать в ноздри воду, предварительно не сняв отёчность сосудосуживающим препаратом, нельзя! Вода до пазух может добраться только тогда, когда нос свободно дышит. В противном случае в них скопится жидкость и это усугубит болезнь.

При синуситах положительный эффект даёт промывание носа по Проетцу, в народе эту процедуру называют «кукушка». Эта процедура делается в условиях стационара, и для беременных она не запрещена. В большой шприц заливается раствор с антисептиком, при необходимости туда добавляют и антибиотик. После этого жидкость заливается в одну ноздрю, а из другой она отсасывается вакуумом. В это время нужно говорить «ку-ку» и делать короткие вдохи через рот.

Перед процедурой нужно обязательно брызнуть в нос сосудосуживающий препарат, чтобы не заработать отит. После нескольких процедур пазухи освобождаются от слизи и отёк уходит.

Почему не дышит нос во время беременности и что делать

Медикаментозное лечение

Задача терапевта в данном случае осложняется тем, что беременным женщинам противопоказано принимать большинство лекарственных средств. Если местная терапия не помогла, ринит у будущих мам лечится комплексно:

• гомеопатическими, антибактериальными или противовирусными средствами;
• сосудосуживающими средствами (спреи, капли);
• антигистаминными препаратами.

Обычно при простуде беременной назначают Энгистол, а если же отёк носит аллергический характер – Диазолин. Дозировка и тип антибиотика, если в них есть необходимость, подбирает терапевт. Также снять отёк носа при беременности помогут сложные капли. Они изготавливаются по такому рецепту:

• 3 мл Диоксидина;
• 1 мл мезатона – это обычное сосудосуживающее, которое выпускается в ампулах;
• 1 мл гидрокортизона – это гормон, который вырабатывается надпочечниками.

Такие капли впрыскиваются по два раза в каждый носовой ход и избавляют от заложенности надолго. Они эффективны при синуситах и ринитах. Гидрокортизон можно заменить дексаметазоном, но одна ампула этого препарата должна растворяться в 10 мл диоксидина + 3 мл мезатона.

При обычной простуде можно пользоваться гипертоническим раствором Аквамарис Стронг. Этот препарат действует как сосудосуживающее, но не вызывает привыкания.

Некоторые ошибочно считают, что насморк можно убрать ингаляциями, но такие процедуры делать нельзя, так как дополнительно орошать заложенный нос ни к чему. Такие процедуры действенны при остаточном сухом кашле, но не раньше.

Дополнительные процедуры

Медикаментозное лечение необходимо дополнять домашними оздоровительными процедурами:

• обильное питье (чай с лимоном и мёдом, с малиной и смородиной, отвар шиповника, клюквенный морс);
• массаж биоактивных точек на лице, который способствует уменьшению отёка и оттоку слизи;
• проветривание помещения и поддержание влажности воздуха на необходимом уровне при помощи частой влажной уборки или специального увлажнителя.

Профилактика

Будущая мать должна особенно щепетильно относиться к своему здоровью. Чтобы простуд, вирусных инфекций и прочих неприятных заболеваний, нужно придерживаться простейших мер профилактики:

• как можно реже бывать в местах большого скопления людей в сезон эпидемий;
• пользоваться оксолиновой мазью перед походом в магазин или какое-либо людное место;
• одеваться по погоде, избегать перегрева и переохлаждения;
• не контактировать с сильными аллергенами, такими как парфюмы, средства бытовой химии;
• не бывать в прокуренных и пыльных помещениях;
• чаще делать влажную уборку и проветривать жилище;
• приобрести увлажнитель и пользоваться им по нескольку раз в день, особенно в зимний сезон – после родов эта вещь всё равно пригодится;
• выполнять посильные физические упражнения (йога для беременных, плаванье);
• почаще гулять на свежем воздухе.

Чтобы снять отёк слизистой носа при беременности, нужно знать, чем он вызван. Если это аллергия, то нужно выявить раздражитель, и исключить контакт с ним. Если же это воспалительный процесс в придаточных пазухах носа, то необходимо убрать застой слизи сосудосуживающими препаратами и промываниями. В любом случае самолечение в данной ситуации не подойдёт – здесь нужна помощь специалиста.

Частые вопросы

Что делать при сильной заложенности носа беременной?

Если беременная обратилась с жалобой на заложенный нос, но у нее нет признаков вирусных заболеваний, врач будет лечить этот недуг без использования лекарственных препаратов. Обычно больным в положении назначают промывания и ингаляции на основе хлорида натрия. Эти процедуры проводят в больнице или на дому.

Какие капли для носа можно использовать при беременности?

Можно использовать капли в нос – гипертонические растворы морской воды, «Пиносол» (если нет аллергии). При заложенности носа – щелочные ингаляции. Если вам помогает подышать над отваренной картошкой, то можете подышать.

Когда пройдет заложенность носа при беременности?

Кроме этого, специалисты отмечают, что если признаки ринита начались до двадцатой недели, то они обычно проходят самостоятельно через один-два месяца и не возвращается уже на более поздних сроках.

Что сделать чтобы пробить заложенный нос?

Принять горячий душ, помассировать крылья носа или точку между бровями, сделать дыхательную гимнастику, промыть полость носа водой или соляным раствором, наложить теплый компресс, закапать сок алоэ.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать натуральные методы, такие как ингаляции паром с добавлением эфирных масел эвкалипта или мяты, чтобы облегчить дыхание и уменьшить заложенность носа.

СОВЕТ №2

Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа и сделать слизь более жидкой, что поможет избавиться от заложенности.

СОВЕТ №3

Избегайте контакта с аллергенами, которые могут усугубить заложенность носа, такими как пыль, пух, пыльца растений. Проветривайте помещение и держите его чистым.