Как правильно полоскать горло солевым раствором

Полоскание горла солью показано при разных заболеваниях носоглотки. Такая процедура эффективна при лечении фарингита, ларингита, ангины и даже обычной простуды. Если речь идёт о лёгком течение простуды или о ларингите профессионального плана, то такие процедуры могут быть основным методом лечения. В остальных случаях полосканиями просто дополняют медикаментозную терапию, прописанную врачом. Солевые полоскания могут быть рекомендованы детям, беременным женщинам и людям с ослабленным иммунитетом. В некоторых случаях они помогают при аллергии.

Полезные свойства раствора

Солевой раствор для полоскания горла – это отличный природный антисептик, который помогает быстро очистить слизистую от налёта и бактерий. При тонзиллите, который сопровождается образованием гноя в лакунах, раствор соли хорошо вымывает гнойное содержимое и предотвращает распространение инфекции по всему организму. При помощи соляного раствора можно купировать сильную боль, устранить отёчность и уменьшить степень воспаления.

Помимо этого солевой раствор обладает такими полезными свойствами:

После обработки горла солевым раствором уменьшается першение и боль в горле.
Повреждённая слизистая быстро восстанавливается.
Хорошо дезинфицирует полость ротоглотки, губительно действуя на вирусы и бактерии.
Происходит очищение языка и всей ротовой полости от остатков пищи, которые являются идеальной средой для размножения бактерий.

Полоскания горла раствором соли помогают предотвратить размножение инфекции по организму, а значит, предупреждают развитие серьёзных осложнений.

При самых первых признаках ангины, ларингита или иных заболеваний следует обратиться к врачу. Специалист назначит эффективные препараты, которые помогут быстро устранить боль и воспаление. Если боль в горле стала беспокоить в выходной день или ночью, то можно сразу начинать полоскать горло раствором соли.

Соль можно найти в каждом доме, поэтому для приготовления состава для полоскания не нужно идти в аптеку.

Мнение врачей:

Полоскание горла солевым раствором является эффективным способом увлажнения слизистой оболочки и смягчения раздражения. Врачи рекомендуют использовать теплый солевой раствор, приготовленный из чистой воды и морской соли без добавления йода или других компонентов. Для полоскания достаточно чайной ложки соли на стакан воды. Процедуру рекомендуется проводить несколько раз в день, особенно при первых признаках заболевания горла. Полоскание солевым раствором помогает уменьшить отек, устранить бактерии и вирусы, а также облегчить дыхание. Однако следует помнить, что солевой раствор не заменяет лечение, поэтому при наличии серьезных симптомов следует обратиться к врачу.

https://www.youtube.com/embed/pm4FUQ-U9g4

Можно ли полоскать горло солью

Полоскать горло солью не только можно, но и нужно. Такие процедуры помогают быстро унять боль, воспаление и отёчность. Если в горле собирается вязкая слизь, то после полоскания облегчается её откашливание.

Солевой раствор можно готовить разной концентрации. Если воспаление несильное, то достаточно приготовить слабый раствор. При гнойном воспалении для процедур следует брать более концентрированные составы.

Раствор соли используется для лечения всех групп пациентов. Его можно рекомендовать для детей разного возраста, беременных и кормящих женщин, а также стариков и лиц с ослабленным иммунитетом. При лёгком течении ангины и ларингита таких процедур может быть достаточно, чтобы устранить все симптомы за несколько дней.

Чтобы приготовить раствор для полоскания, можно использовать как морскую, так и обычную кухонную соль.

Как готовить раствор

Готовить растворы для полоскания горла можно по разным рецептам. В одни из них входит только соль и вода, в другие добавляют разные ингредиенты:

Читайте также:

Причины и лечение красного горла у взрослых

На стакан хорошо тёплой воды необходимо взять неполную чайную ложечку соли. При этом лучше брать соль мелкого помола, которая хорошо растворяется. Промывать горлотаким составом следует каждые пару часов, до улучшения состояния.
Более эффективным считается раствор на основе морской соли. В этом случае тоже берут чайную ложечку сухого вещества и разводят в стакане воды. Перед применением состав желательно процедить, чтобы удалить нерастворённые частички соли.
Можно приготовить раствор для полоскания из чайной ложки соли, стакана воды и двух капель спиртовой настойки йода. Такой раствор оказывает выраженное антисептическое и противовоспалительное действие. Полоскать горло данным составом можно не больше двух раз в сутки. Следует учитывать, что раствор с йодом можно назначать не всем пациентам. Его нельзя беременным женщинам, маленьким детям, людям с патологиями эндокринологического плана и серьёзными заболеваниями почек.

Обрабатывая горло йодовым составом, нужно стараться его не глотать. Хотя доза йода и маленькая, но могут быть симптомы интоксикации.

Хорошо помогает раствор, приготовленный из ½ чайной ложки соли и такого же количества соды. Сухие вещества растворяют в горячей воде, немного остужают и полощут горло этим составом до 4-х раз в день.
Некоторые люди, которые часто болеют ангиной, практикуют полоскания раствором, приготовленным из чайной ложки морской соли и такого же количества свежего лимонного сока.

Солевым составом не только полощут глотку, но и промывают нос. Врачи рекомендуют сразу обрабатывать всю носоглотку, чтобы максимально вымыть микробы со слизистой.

Правильно ли полоскать горло содой и йодом?

Опыт других людей

Многие люди отмечают, что полоскание горла солевым раствором является эффективным способом борьбы с простудой и горловыми заболеваниями. Согласно отзывам, такая процедура помогает снять воспаление, уменьшить боль и раздражение в горле. Благодаря своим антисептическим свойствам солевой раствор способствует уничтожению бактерий и вирусов, что помогает быстрее оправиться от болезни. Многие рекомендуют использовать теплый солевой раствор для полоскания горла несколько раз в день при первых признаках заболевания или для профилактики.

Как полоскать горло солью

Полоскания желательно проводить в ванной комнате над раковиной. Но если по какой-то причине больному в ванной неудобно, можно использовать небольшую пластиковую миску.

За один раз больной набирает в рот около столовой ложки воды, затем немного наклоняет голову назад и начинает полоскать горло, произнося звук Ы. Именно при произношении такого звука, хорошо выполаскиваются даже самые отдалённые участки глотки. Один заход должен продолжаться 20-30 секунд. За одну процедуру следует выполаскивать не меньше стакана солевого раствора.

Полоскание горла солью избавит от вирусов🦠

На что обратить внимание

Чтобы лечение заболеваний глотки было эффективным, следует придерживаться таких рекомендаций:

На каждую процедуру следует готовить свежий раствор, остаток выливают, хранению он не подлежит.
Жидкость для полоскания должна быть хорошо тёплой, но не горячей. Холодным раствором тоже не стоит проводить полоскания, так как воспаление усилится.
Проводить процедуры следует после приёма пищи и затем не кушать около получаса, иначе никакого эффекта не будет.
Маленькие дети должны полоскать горлышко только под присмотром взрослых, так как они могут поперхнуться.

Солевой раствор перед применением желательно процеживать через мелкое ситечко или кусок бинта, сложенного вдвое. Это позволит предотвратить попадание нерастворенных кристаллов на воспалённую слизистую.

Солевым раствором следует обрабатывать глотку каждый раз. Перед применением антибиотиков местного действия и антисептических спреев.

Другие методы лечения солью

Соль можно использовать для проведения лечебных ингаляций. Для этого одну столовую ложку соли растворяют в литре кипятка и, накрывшись полотенцем, дышат паром. При заболеваниях ротоглотки вдыхать пар следует ртом, а выдыхать через нос. Можно добавить столько же пищевой соды. Такие ингаляции хорошо смягчают слизистую и быстро устраняют воспаление. Дышать над кастрюлькой необходимо 15 минут.

Некоторые народные знахари советуют солёную воду использовать для компрессов. В этом случае хлопковую салфетку смачивают в составе, немного выжимают и накладывают на горло. Поверх закрывают кусочком целлофана и тёплым шарфиком. Такие процедуры хорошо проводить при боли в горле, вызванной простудой, при гнойной ангине от такого лечения лучше отказаться.

При ангине, ларингите и иных патологиях глотки врачи всегда назначают промывания горла разными растворами. Довольно эффективным является солевой состав. Готовить его следует непосредственно перед применением, использовать только в тёплом виде. Чтобы лечение было более эффективным, рекомендуются одновременные промывания носа.

Читайте также:

Небулайзеры для лечения дыхательных путей

Частые вопросы

Как правильно полоскать горло с солью?

Основная цель полоскания солью — очищение ротовой полости, горла и носа, а также улучшение состояния десен. Для проведения полоскания необходимо приготовить раствор соли, разводя ее в теплой воде. Солевой раствор следует использовать для полоскания несколько раз в день в течение нескольких минут.

Сколько времени нельзя есть после полоскания горла?

После процедуры ничего не есть и не пить в течение минимум 30 минут, чтобы препарат успел подействовать. Если использование средства предусматривает приготовление раствора, нужно всегда готовить свежий и хранить его.

Как нужно правильно полоскать горло?

Подготовьте раствор для полоскания. Займите удобное положение, наберите раствор в рот и запрокиньте голову назад. Процедура должна длиться не менее 30 секунд, общее время полоскания — до 2-3 минут. Частота полосканий определяется инструкцией по применению.

Какое самое эффективное средство для полоскания горла?

Для полоскания горла можно использовать медицинскую очищенную морскую соль («Аквалор»), местные антисептики («Бензидамин»), а также фитопрепараты. Хорошим эффектом обладает раствор цветков календулы, ромашки и тысячелистника – «Ротокан».