Как избавиться от хронической заложенности носа

Заложенность носа – одно из неприятнейших состояний, вызываемое отёком слизистой в пазухах носа. Из-за неё ухудшается обоняние, затрудняется дыхание. В результате человек чувствует дискомфорт, повышенную утомляемость, иногда появляются головные боли и головокружения.

При этом заложенность далеко не всегда сопровождается насморком – иногда она переходит в хроническую форму и нарушает нормальную жизнедеятельность практически постоянно.

Необходимо знать, почему же возникает хроническая заложенность носа без насморка и как бороться с этим недугом.

Возможные причины недуга

Известно немало причин, вызывающих заложенность носа. Наиболее распространённые из них:

1. Простуда. Причём заложенность может появиться задолго до появления остальных симптомов. Если причиной стала именно простуда, то через день–два возможно появление ринореи (насморка).
2. Аллергии. Одно из её проявлений – отек слизистых, в том числе и в носоглотке, который, в свою очередь, вызывает заложенность носа без насморка.
3. Гормональные нарушения. Вызвать насморк может избыток или дефицит гормонов. Одной из причин этого вида ринита может стать гипотиреоз, вызываемый снижением секреции щитовидной железы.
4. Окружающая среда. Далеко не последнее место в развитии хронического ринита занимает неблагоприятная экологическая обстановка или просто слишком сухой воздух. Последнее очень актуально зимой, когда воздух внутри домов и квартир иссушается из-за отопительных приборов.
5. Искривление носовой перегородки. Бывает врождённым или приобретённым в результате различных травм. При этом хронический ринит может развиться далеко не сразу после травмы, а через довольно продолжительное время.
6. Полипы. Это доброкачественные образования на слизистой оболочке носа. Они совершенно безболезненны, но могут доставить немало неприятностей именно из-за затруднённого дыхания носом.
7. Вредные привычки. Алкоголь и курение негативно воздействую на слизистые оболочки носа, увеличивают риск их воспаления.
8. Лекарственные препараты. Хроническая заложенность носа без насморка может проявиться из-за приема лекарств, в качестве побочного эффекта от их применения.

Если ухудшение носового дыхания наблюдается у ребёнка, то здесь возможны и такие причины, как посторонний предмет в носовом проходе и прорезывание зубов.

Мнение врачей:

Хроническая заложенность носа может быть вызвана различными причинами, включая аллергии, инфекции, полипы или даже деформации перегородки носа. Врачи рекомендуют применять комплексный подход для избавления от этого неприятного симптома. В первую очередь необходимо обратиться к отоларингологу для проведения диагностики и выявления основной причины заложенности. Далее специалист может назначить лечение, включающее противовоспалительные препараты, местные сосудосуживающие капли, антигистаминные средства или физиотерапию. Важно также обратить внимание на окружающую среду и исключить возможные аллергены. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Следует помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому важно следовать рекомендациям специалиста для эффективного избавления от хронической заложенности носа.

Вазомоторный ринит. Как лечить заложенность носа без насморка.

Опасность хронической заложенности

Помимо дискомфорта, невозможность полноценно дышать носом может иметь и довольно серьёзные последствия для здоровья.

Так, игнорирование проблемы становится причиной полной потери обоняния, вызывает неврозы, непрекращающиеся головные боли, вегетососудистую дистонию, депрессивные состояния.

Запущенный процесс перерастает в более серьёзные проблемы в виде фарингита, отита или гайморита – избавиться от которых при помощи обычных капель будет уже невозможно.

Кроме того, если не выяснить первопричину состояния, то первичное заболевание (например, нарушение функционирования щитовидки) может развиться и усугубиться.

Из всего этого следует, что хроническую заложенность обязательно надо лечить, независимо от причин её возникновения.

Как избавиться от хронической заложенности носа

При назначении лечения многое зависит от причины, вызвавшей недуг. Однако существует и немало методов, помогающих облегчить состояние, снять отёчность слизистых и восстановить нормальное дыхание.

Как лечится хронический насморк?

Опыт других людей

Многие люди, страдающие от хронической заложенности носа, делятся своим опытом избавления от этого неприятного состояния. Одним из наиболее эффективных способов является использование натуральных масел, таких как эвкалиптовое или мятное, для ингаляций. Также рекомендуется проветривать помещение, избегать контакта с аллергенами, увлажнять воздух и употреблять больше жидкости. Некоторые отмечают положительный эффект от специальных упражнений для носа и горла. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед применением любых методов лучше проконсультироваться с врачом.

Медикаменты

Чаще всего медикаментозное лечение заключается в применении сосудосуживающих капель. Они оказывают быстрое действие, уничтожая патогенную микрофлору, снимая отёк и сокращая воспалительный процесс. Но эффект этот достаточно кратковременный, то есть применять капли придётся регулярно.

Но эти препараты не используются дольше пяти дней. При более длительном применении они могут вызвать привыкание, и их действие уже будет не таким эффективным.

Кроме того, капли содержат производные норадреналина. При длительном его поступлении извне надпочечники прекращают вырабатывать собственные аналоги этих соединений.

Наилучшим вариантом для облегчения носового дыхания могут стать препараты, способствующие очищению полости носа от токсических веществ (например, Аквамарис) или средства на основе природных компонентов (Пиносол).

Если есть подозрение, что заложенность вызвана простудой, то рекомендуется закапывать в нос Нафтизин, Санорин и другие аналогичные средства. «Пробить» заложенность могут помочь и различные леденцы с ментолом и эвкалиптом.

В случае когда отёк слизистой является результатом аллергической реакции, стоит начать приём антигистаминных лекарств.

HD Как избавиться от заложенности носа 100%. How to relief from nasal congestion 100%. SawAxeHammer

Лечение подручными средствами в домашних условиях

Нередко избавиться от хронического насморка и заложенности носа в домашних условиях можно при помощи промываний носа. Растворы для этого готовят из морской соли либо просто используют морскую воду.

При промывании важно соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить себе ещё больше:

• температура воды должна быть не выше 40 °С;
• если средство для промывания готовится из соли, необходимо тщательно следить за тем, чтобы нерастворенные частицы не попали в нос, так как они могут сильно повредить слизистую.

Кроме того, облегчить симптомы помогут:

• создание оптимального микроклимата в помещении. Иногда бывает достаточно просто регулярно увлажнять воздух при помощи пульверизаторов, чтобы облегчить дыхание;
• паровые ингаляции с добавлением эвкалиптового масла;
• точечный массаж.

Если затруднённое дыхание и заложенность проявляются в ночное время, то можно попробовать бороться с ними, подняв повыше подушку.

Врачебная помощь

Бывают случаи, когда вылечить хроническую заложенность носа в домашних условиях, даже с применением лекарственных средств, бывает невозможно. В таких случаях просто не обойтись без специальных врачебных процедур в медицинских условиях.

На сегодняшний день при устранении хронической заложенности применяются:

• криотерапия;
• УЗ-дезинтеграция;
• лечение на основе озона;
• лазерная терапия.

Если затруднения с дыханием связаны с попаданием в носовую полость постороннего предмета, то его не стоит пытаться извлечь самостоятельно – лучше доверить это специалисту.

Не обойтись без помощи хирурга, когда заложенность появляется в результате повреждения носовой перегородки или при сильном разрастании полипов.

Народная медицина

Не осталась в стороне и народная медицина. Самые популярные народные средства для хронической заложенности:

• Травяные отвары, которые закапывают в нос или используют для промывания. Целебные травы, из которых готовятся отвары, содержат большое количество веществ, обладающих противовоспалительным действием. Поэтому они быстро и эффективно снимают отёчность, не повреждая слизистую. Для приготовления отваров используются ромашка аптечная, шалфей, душица, липа и даже домашняя герань. Берут 1 ст/л сухой травы или травяного сбора и заливают стаканом воды. Все это доводится до кипения, а затем остужается. Полученным раствором нос промывается 2–3 раза в сутки.
• Эфирные масла. Одним из наиболее популярных считается масло туи. Этот представитель хвойных обладает сильными антибактериальными свойствами. Ароматерапия маслом туи поможет прочистить нос и одновременно укрепить иммунитет.
• Помимо аромалечения, масло можно использовать и в качестве капель в нос. Капать его следует три раза в день, предварительно очистив нос при помощи раствора морской соли. За один раз необходимо капнуть по паре капель в каждый носовой проход. Для ускоренного решения проблем с дыханием разовое количество капель увеличивается до 8. Курс такого лечения продолжается не более 2 недель, после чего стоит сделать перерыв, а затем повторить терапию.
• Каланхоэ. Это растение вовсе не случайно называют живым деревом – его сок обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом. При закапывании каланхоэ его сок вызывает раздражение и провоцирует чихание. В этот момент из носа выходит вся слизь или скопившийся там гной. Нос очищается, и дыхание восстанавливается.

Рецепт с каланхоэ

Для приготовления чудодейственных капель используются нижние листья растения. Очистив от кожицы, их разминают и отжимают. Полученный сок перед применением разбавляют водой 1:1.

Закапывать каланхоэ необходимо по 3–4 капли в каждый носовой проход по два раза в день. Раствор необходимо обновлять ежедневно. Курс лечения – до 5 дней.

Однако этот метод стоит использовать с большой осторожностью – каланхоэ может вызвать аллергические реакции. При появлении первых же признаков аллергии (сыпь, покраснения глаз, слезотечение и т.д.) необходимо прекратить лечение. Кроме того, сок живого дерева нельзя использовать при повышенной температуре тела.

Также для борьбы с хронической заложенностью используются алоэ или обычный репчатый лук.

Необходимо отметить, что применение медикаментозных или народных средств лучше не начинать без предварительной консультации с врачом. Ведь найти причину проблем с дыханием самостоятельно невозможно. А значит, нельзя самим подобрать оптимальное лечение.

Частые вопросы

Как избавиться от постоянной заложенности носа?

Принять горячий душ, помассировать крылья носа или точку между бровями, сделать дыхательную гимнастику, промыть полость носа водой или соляным раствором, наложить теплый компресс, закапать сок алоэ.

Как бороться с хронической заложенностью носа?

Промывание носа морской водой, либо физраствором. Жидкость позволяет избавиться от слизи, а также сократить ее выработку за счет воздействия на бокаловидные клетки. Использование глюкокортикостероидов. Гормональные средства постепенно снимают отек и облегчают дыхание.

Почему у меня постоянно заложен нос?

Непостоянный характер заложенности (только после сна или в определенных помещениях) – в большинстве своем связан с аллергией, наличие храпа – говорит об увеличении аденоидов, а хроническая заложенность с жидким прозрачным отделяемым – вероятнее всего следствие повышенной проницаемости сосудов (вазомоторный ринит).

Что делать если очень долго не проходит заложенность носа?

Безопасно победить заложенность носа поможет горячий чай с мятой, ментолом или ромашкой. Эти растения — природные деконгестанты, то есть средства для снятия отека слизистой оболочки. А обильное питье разжижает слизь, сопли быстрее отходят, состояние больного улучшается.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проветривайте помещение, где находитесь, чтобы избежать перегрева слизистой оболочки носа.

СОВЕТ №2

Используйте специальные средства для промывания носа солевыми растворами, чтобы очистить носовые ходы от слизи и аллергенов.

СОВЕТ №3

Избегайте контакта с аллергенами, которые могут вызывать заложенность носа, такими как пыль, пух, пыльца растений.