Табачный дым обязательно принесёт в той или иной степени вред организму. Это могут быть тяжёлые, угрожающие потерей здоровья последствия. Иногда не столь опасные, но понижающие качество жизни и влияющие на настроение – например, болит горло после курения или досаждает утренний кашель. Степень вреда зависит от многих причин: индивидуальностей организма, качества сигарет, частоте и продолжительности употребления сигарет или папирос.
Последствия привычки курить
Большое количество химических элементов в табачных изделиях негативно влияет на организм. Только провоцирующих онкологические заболевания их 70, а также они содержат:
- смолы, в большинстве своём это канцерогены, оседающие в лёгких;
- мышьяк;
- бензол и формальдегид – токсичные соединения, способствующие образованию раковых клеток;
- радиоактивный элемент полоний;
- другие вещества.
Это небольшой перечень отравляющих веществ, которые, проходя через кровеносную систему, наносят непоправимый урон всем органам человека: страдает половая и репродуктивная функция, кожа, пищеварительная и кровеносная системы, зубы.
Доказано! Употребляющие табак люди болеют раком гортани в 10 раз чаще!
Табак негативно влияет на ротовую полость, образуя микротрещины. В них попадают бактерии и вирусы, после чего развиваются различные заболевания – остеомиелит, рак языка, дёсен, зубы.
Чаще болезненные или неприятные ощущения заметны при большом стаже употребления табака, хотя ослабленный или юный организм может пострадать очень быстро.
Мнение врачей:
После курения боль в горле может быть частым симптомом, на который обращают внимание врачи. Курение раздражает слизистую оболочку горла, вызывая ее воспаление и отечность. Это может привести к появлению боли, дискомфорта и затруднений при глотании. Важно понимать, что такие симптомы необходимо воспринимать всерьез, так как они могут быть признаком серьезных проблем, включая развитие хронических заболеваний горла и дыхательных путей. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют бросить курить и обратиться за консультацией, чтобы избежать возможных осложнений и улучшить состояние горла.
https://www.youtube.com/embed/Bbd3W36ldIE
Негативные симптомы
Некоторые люди жалуются, что у них после курения болит горло. Временами это проходит достаточно быстро, но иногда человек чувствует постоянную боль. Основная причина этого – химическое воздействие веществ сигареты на слизистую поверхность ротовой области, дым раздражает её и провоцирует рези, боль, ощущение комка. Происходит обжигание слизистой оболочки табачным дымом, который имеет высокую температуру, она начинает воспаляться и болеть, это происходит по следующим причинам:
- при онкологических заболеваниях – рак вызывает воспаление, приводящее к болевым ощущениям в этой области. Вредные смолы табака нарушают процессы в клетках. Ослабленная химическими веществами иммунная система с трудом борется со злокачественными новообразованиями. На ранней стадии рак можно спутать с обычной простудой. Поэтому курящему человеку надо быть внимательным при появлении першения, рези, затруднённости дыхания и глотания, сиплости голоса, при полной потере голоса;
- при заболеваниях щитовидной железы;
- вследствие хронического бронхита. Реснички бронхов перестают нормально функционировать, негативные элементы не выталкиваются наружу. Оболочки бронхов воспаляются, из-за этого скапливается мокрота, сопровождающаяся кашлем и болью в области глотки, утренними выделениями коричневого цвета;
- из-за стрессов, сильных переживаний, если человеку приходится долго и громко говорить – в этом случае напрягаются расположенные в нижней части глотки мышцы, что может вызвать негативные ощущения, которые усугубляются действием никотина;
- от понижения или повышения дозы потребляемого табака при замене привычной марки изделия на новую.
- при проблемах с желудком, они могут вызывать болевые ощущения в гортани и сопровождаться другими симптомами – изжогой, отрыжкой, тяжестью.
У многих людей возникает вопрос: почему, после того как бросил курить, болит горло. Это явление называют «синдром отмены». Слизистая оболочка гортани восстанавливается после угнетающего действия никотина.
От вредной привычки надо обязательно избавляться, но надо быть готовым к тому, что в первое время после продолжительного отказа от табака «синдром отмены» может усилиться – это обязательно пройдет через непродолжительное время. Иногда на слизистой после того, как человек отказался от сигареты, могут возникнуть язвы или герпес, которые также исчезнут. Надо запастись терпением и не начинать курить снова.
Для облегчения состояния стоит воспользоваться специальным никотиновым пластырем или другими средствами, которые можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. Неприятные симптомы могут не проходить в течение трёх недель – это нормально, но если они не пройдут, возможно, они являются симптомами других заболеваний, в этом случае следует пройти медицинское обследование.
Читайте также:
Как помочь при болях
Лечение во многом зависит от причин, их вызывающих. Если это онкологические заболевания, бронхит, язва желудка и другие серьёзные причины – проводится медикаментозное лечение под наблюдением врача. Если человек не страдает опасными заболеваниями, но болит горло от курения, в домашних условиях можно применить следующие средства:
- Гексорал, Ингалипт – аэрозольные препараты, которые продаются в аптеках, помогут избавиться от першения, уменьшат резь;
- леденцы от кашля, ментоловые таблетки;
- аптечные сиропы;
Помогают полоскания, которые надо применять несколько раз в день:
- несколько капель йода, по 1/4 чайной ложки питьевой соды и соли на стакан воды;
- растворить 1 таблетку Фурацилина в стакане воды;
- по одной столовой ложке листьев подорожника и душицы, залить смесь кипятком (200 г), после настаивания процедить.
Перед лечением в домашних условиях желательно проконсультироваться с отоларингологом.
Опыт других людей
После курения многие люди жалуются на появление боли в горле. Они описывают это ощущение как раздражение, сухость и иногда даже жжение. Некоторые отмечают, что боли возникают немедленно после выкуренной сигареты, в то время как у других они проявляются постепенно. Люди отмечают, что боли в горле могут сопровождаться кашлем, затрудненным глотанием и даже проблемами с голосом. Многие осознают, что эта боль – результат воздействия токсичных веществ на слизистую оболочку горла и понимают, что это сигнал о том, что их организм страдает от последствий курения.
Полезные советы
Если болит горло от сигарет, а человек ещё не готов отказаться от вредной привычки, следует в холодное время года дышать только через нос, снизить дозу потребления и крепость табачных изделий, не перенапрягать голосовые связки, по возможности избегать стрессовые ситуации.
А также снизить влияние табака помогут советы:
- Не выкуривать сигарету до фильтра, чтобы меньше отравляющих примесей попадало в организм. Ближе к фильтру больше всего скапливается вредных веществ.
- Не курить в закрытом помещении, это вредит и окружающим людям, они при этом становятся пассивными курильщиками.
- Делать меньше затяжек. Стараться менее продолжительное время держать дым во рту.
- Делать дыхательные упражнения. Периодически заниматься спортом без сильной нагрузки, а также танцами, плаванием, ирландской ходьбой.
- Не курить на ходу – при учащенном дыхании большая доза смол попадает в организм.
- Поменять крепкие марки табачных изделий на более слабые.
- Употреблять больше фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов. Отказаться от фастфудов, полуфабрикатов, крепкого кофе, острой еды и приправ. Пить больше воды.
- Часто бывать на свежем воздухе, желательно в парковой зоне.
Если болит горло от курения, надо срочно избавляться от вредной привычки. Это самое эффективное и верное средство избавиться от многих негативных последствий потребления табака, в том числе онкологических заболеваний.
СОВЕТ №1
Попробуйте снизить количество выкуриваемых сигарет в день или полностью отказаться от курения. Это поможет снизить раздражение и воспаление в горле, что может уменьшить боль.
СОВЕТ №2
Пейте теплые напитки, такие как чай с медом или теплое молоко. Тепло поможет смягчить раздраженное горло и уменьшить боль.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Используйте промывание горла солевым раствором или специальными препаратами для полоскания горла, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль.
Частые вопросы
Почему после курения болит горло?
Курение ведет к сухости горла и увеличивает дискомфорт Это приводит к нарушению нормальной работы секреторной системы горла, из-за чего горло начинает испытывать сухость и дискомфорт. Сухость горла при курении может вызывать такие симптомы, как чувство неприятного ощущения, першение, зуд, а иногда даже боль.
Сколько восстанавливается горло после отказа от курения?
Регенерация слизистой оболочки и других тканей бронхолегочной системы продолжается все это время. Тонус сосудов приходит в норму через 3 месяца после отказа от курения. Клетки крови к концу 6 месяца полностью обновляются.
Как избавиться от боли в горле после Вейпа?
Пейте больше жидкости, подбирайте правильную заправку для вейпа, вовремя заправляйте электронную сигарету и меняйте испарители, контролируйте дозу потребляемого никотина.
Можно ли парить если у тебя болит горло?
Лечить его легче и быстрее, а прогревание горла, как считается, может принести неплохие плоды, но для этого используется УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а вот от посещения парилки до полного выздоровления все же лучше отказаться.
Загрузка...
